一、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下，大的晃动时间约为1分种左右。
        二、 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，地震的时候，关火的机会有三次:1、 在大的晃动来临之前的小的晃动之时；2、 在大的晃动停息的时候；3、 在着火之后。
　    三、不要慌张地向户外跑
　   四、将门打开，确保出口
　 五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
　 六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动，若你搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
　 七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
      八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
      九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

      十、不要听信谣言，不要轻举妄动